کم خونی مینور چیست؟ کمخونی مینور (مینور تالاسمی) یک نوع اختلال خونی ارثی است که در آن بدن هموگلوبین کمتری تولید میکند. هموگلوبین پروتئینی در گلبولهای قرمز خون است که مسئول انتقال اکسیژن به بافتهای بدن است. در تالاسمی مینور،…
در بازار داروسازی بصورت دائم و فعال از کراس کارملوز سدیم استفاده می شود، این ماده یک تخریب کننده بسیار عالی است. به طور معمول به عنوان یک افزودنی استفاده می شود. در قرص های دارای مکمل های غذایی به…
حساسترین دوره زندگی هر زن دوران بارداری میباشد. به دلیل اینکه کمبود مواد مغذی در بسیاری از افراد دیده میشود، به طور کلی به همه مادران باردار توصیه میشود تا از مولتی ویتامین و بعضی دیگر از مکملهای غذایی در…
منیزیم یک ماده معدنی ضروری است که در بسیاری از فرآیندهای بدن نقش دارد. این عنصر چهارمین ماده معدنی فراوان در بدن انسان است و برای بیش از ۳۰۰ واکنش بیوشیمیایی در بدن لازم میباشد. منیزیم در استخوانها، عضلات، بافتهای…
ویتامین E چیست؟ ویتامین E یک ویتامین محلول در چربی است که به عنوان یک آنتیاکسیدان قوی عمل میکند. این ویتامین از سلولها در برابر آسیب ناشی از رادیکالهای آزاد محافظت میکند و نقش مهمی در حفظ سلامت پوست، چشمها،…
امگا 3 چیست؟ امگا 3 یک نوع اسید چرب ضروری است که بدن انسان قادر به تولید آن نیست و باید از طریق رژیم غذایی یا مکملها تأمین شود. این اسیدهای چرب نقش مهمی در عملکرد بدن ایفا میکنند و…
ویتامین B3 چیست؟ ویتامین B3 یا نیاسین یکی از ویتامینهای مهم گروه B است که برای حفظ سلامتی بدن اساسی است. این ویتامین در دستهی ویتامینهای آبمحلول قرار دارد و به عنوان یکی از عوامل مهم در فعالیتهای متابولیک بدن…
ویتامین A چیست؟ ویتامین A یکی از ویتامینهای مهم برای سلامتی بدن است که در بسیاری از فرآوردههای غذایی موجود است. این ویتامین یک نقش کلیدی در حفظ سلامت چشمها، پوست، موها، سیستم ایمنی بدن و رشد و توسعه استخوانها…
هرکدام از ویتامینها و مواد معدنی مورد نیاز بدن، نقش مهمی در حفظ سلامتی ما دارند. در این مقاله به بررسی بیشتر نقش ویتامین K در حفظ سلامتی و چگونگی تامین میزان موردنیاز بدن از آن میپردازیم. ویتامین K چیست؟…
ویتامینB1 چیست؟ ویتامین B1 یا تیامین یکی از اعضای خانواده ویتامین B است که در بدن انسان برای حفظ سلامت عمومی بسیار حیاتی است. این ویتامین به عنوان یک آنتیاکسیدان عمل میکند و در فرایندهای متابولیکی بسیار مهم است. برای…